Seminar im Hellen - Holotropes Atmen

Deine lebendige Kraft entdecken - eine Reise zu dir selbst

Referentinnen: Mag^a (FH) Magdalena Ségur-Cabanac, MSc >mehr

                         Elke Aruna Städtler >mehr

Zusammen wollen wir einen achtsamen und geschützten Raum schaffen, in dem du dich auf eine Entdeckungsreise zu deiner ureigensten, lebendigen Kraft begibst und diese zum Ausdruck bringen kannst.

Bei deiner inneren Entdeckungsreise unterstützen dich Holotropes Atmen, stille und dynamische Meditationen sowie die bewusste Begegnung mit den Kräften dieser Vulkaninsel.

Beim Holotropen Atmen können durch vertiefte und beschleunigte Atmung, die von psychoevokativer Musik begleitet wird, veränderte Bewusstseinszustände erreicht werden.

Diese ermöglichen Erfahrungen, die über unser normales Alltagserleben hinausgehen und das Potenzial für tiefgreifende Heilung und persönliche Transformation in sich bergen sowie für tiefe Einblicke in die Zusammenhänge allen Seins. Dadurch können wir uns einerseits als in ein größeres Ganzes eingebunden erleben und gleichzeitig Stärkung auf unserem ganz individuellen, persönlichen Weg erfahren. Prozessorientierte Körperarbeit, intuitives Malen und das Sharing in der Gruppe fördern die Integration des Erlebten.

Kurszeiten:

Beginn: Sonntag, 20:30 Uhr Willkommensrunde

Montag + Dienstag: Raum für innere Prozesse

Mittwoch: Ausflug zum Kraftort  Teide

Donnerstag + Freitag:  Raum für innere Prozesse, Integration und Abschluss: Freitag um 18:00 Uhr

Zielgruppe:

Menschen, die sich selbst erfahren wollen, neugierig sind was in ihnen steckt und wie es sich anfühlt, frei(er) zu sein!

Als Selbsterfahrung anrechenbar für AusbildungskandidatInnen in Psychologie, Psychotherapie (Methodenspezifisch: Integrative Gestalttherapie und Transpersonale Psychotherapie) - Propädeutikum und Fachspezifikum